Frid'Aids Anna MATCHERET

Frid'Aids

Par Anna MATCHERET

Tous les derniers vendredi du mois 18:00 – 20:00

Frid'Aids

Comme beaucoup d`entre nous, vous faites face à l`anxiété et la dépression ?

Apprenez à gérer vos états mentaux avec nous !

A travers des activités guidées, le soutien mutuel par le partage de vos expériences et des discussions autour du sujet menés par un professionnel de la santé mentale, nous vous invitons à créer votre espace personnel de bienêtre et d`équilibre mental dans un cadre sécurisé et en petit groupe ; à construire des outils sur mesure pour gérer au mieux vos ressentis, vos émotions et vos cognitions.

Remarques : Venez comme vous-êtes !