Immersion dans la culture Corse

• Randonnée thématique sur les plantes corses.
• Soirée gastronomique aux saveurs locales (vendredi soir, non inclus dans le tarif)
• Chants polyphoniques traditionnels pour vibrer au rythme de la Corse (vendredi soir, non inclus dans le tarif)
• Découverte culturelle du Parc Galea pour vibrer au rythme authentique de la Corse (inclus dans le tarif; parcgalea.com). Participation à la conférence du dimanche après-midi, en direct dans le parc. 
  

Jour 2 – Samedi 3 mai 2025 : Approfondir et Co-construire Ensemble

9h00 – 10h30 : Les Ingrédients Communs aux Pratiques Intégratives

• La Respiration : Une base essentielle pour la gestion du stress et la prévention du burnout.
• La Consultation Médicale en Santé Intégrative (bilan intégratif des professionnels de santé : Outils et pratiques pour une prise en charge globale.

10h30 – 10h45 : Pause

10h45 – 12h00 : Atelier Communication – Développer une Relation Thérapeutique de Qualité

• Techniques de communication pour activer les ressources et pour favoriser l’alliance patient-soignant. Mise en pratique avec des jeux de rôle et retours collectifs.

12h00 – 12h30 : Témoignages & Études de cas

• Retour d’expérience de professionnels ayant intégré ces approches dans leur pratique.

12h30 – 13h30 : Pause

13h30 – 15h00 : Atelier « Bilan Intégratif » & Création de Projets Collaboratifs

• Analyse des pratiques apprises et mise en commun des ressentis.
• Réflexion sur la conception de projets en Santé Intégrative :
• Comment élaborer un parcours personnalisé pour le patient.
• Comment installer des pratiques de ressourcement pour les soignants.

15h00 – 15h30 : Pause Détente

15h30 – 16h 45 : Session « Prendre Soin de Tous »

• Réflexion sur le double enjeu : soigner le patient et soutenir le soignant.
• Exercices pratiques de ressourcement (méditation, relaxation guidée, techniques de pleine conscience). Partage d’outils pour intégrer ces moments de pause dans le quotidien professionnel.

16h45-17h00 : Synthèse de la journée et échanges

• Bilan interactif avec retour sur les apprentissages et perspectives de mise en pratique.

Jour 3 – Dimanche 4 mai 2025 : Immersion et Découverte de la Culture Corse

9h00 – 12h30 : Randonnée-Découverte avec Guide Expert

• Exploration de la flore corse et initiation aux plantes médicinales locales. Focus sur les pratiques psychocorporelles en pleine nature : ancrage, marche méditative et gestes inspirés par la nature.

12h30 – 13h30 : Pause

13h30 – 14h00 : Retour & Débriefing de la Randonnée

• Instant de partage sur les sensations vécues et les découvertes de la matinée.

14h00 – 17h00 : Participation aux Activités & Conférences du Parc Galéa

• Découverte de l’histoire du Parc et des initiatives locales en santé intégrative.
• Conférence pluridisciplinaire (en direct) réunissant divers intervenants du domaine et acteurs culturels corses. Espace d’échanges et de networking autour de projets futurs.

17h00 : Clôture du Séminaire

• Récapitulatif des apports et remise d’un livret de ressources pour prolonger l’expérience.